根據患者自身情况有效的進行身體自我保健

一旦患上灰指甲之後,要注意加强體育鍛煉,有效進行治療,那麼灰指甲如何治療?保持乾淨的居住環境,不要給真菌創造適宜生長繁殖的外界條件,要定時性清洗床單、被褥和衣物,還需注意保持室內通風換氣、乾淨衛生,如果家裡已有患病者的生活用品,應做好沸水消毒、殺菌等措施,灰指甲傳有很高的傳染性,要避免與其他人共用生活用品以及洗浴用具等以免造成交叉感染,同時避免鞋襪、洗腳盆、擦脚巾等借用,這也是避免間接感染的有效管道。